昨日久々にメルタルトレーニングのKさんのところへ。

多分1年振りくらいだったかもしれない。

最近、新しい事に取り組もうとしているからだろう…心の上下運動が大きいのは自覚してた。

 

Kさんの所に行くと、心の状態を俯瞰して腑に落ちて帰れる。

今結果に囚われすぎてて、積み重ねた成長のプロセスを自己評価しなさすぎ!と指摘された。

そんな中、最近原田式メソッドというのが大谷くんで再評価されてるから

目標を細かく割って、プロセスを肯定してあげるようになろう!とその場で書かされた。

 

 

たまたま朝全く同じシートがビビッドで特集されてて、笑った。

このシート、書くと確かにプロセスがどこに繋がっているか一目瞭然!オススメします。

 

Yesterday I met my mental trainer after one year.
Recently my mental is not steady because I'm starting new business.

I can make sure that.

 

After mental training I can find status of my mental now clearly.
Just now it seem that I can't admit process of my success.

He recommended me the method of Harada that it's famous as Shohei Otani learned.

 

I wrote one goal cube and 72 process cubes.

It's for being positive about process of success.

By chance I watched this training sheet on TV program.
I recommend this sheet so you can find how the cube connect other cube! 

 

 

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